Jo-jo efekt si na vás nepřijde

Touha po snížení nadváhyje ve vás stále silnější, ale nejste prostě schopní si po snížení hmotnosti svoji novou pracně shozenou váhu dlouhodobě udržet? Pokud jste to už zkoušeli několikrát a …

Domácí marmelády snadno a lehce!

Pokud máte rádi dobré marmelády a nechcete používat ty kupované, nacpané spoustou cukru, stabilizátorů, barviv a zlepšovačů chuti, nastala právě ta doba, kdy si můžete snadno a lehce uvařit marmeládu, …

Vsaďte na kvalitní přípravky

Milování je velice intimní záležitost dvou jedinců. Bez této činnosti by téměř žádný vztah nefungoval. Při sexu se dokážeme odreagovat, na chvíli zapomenout na svoje problémy a hodit veškeré starosti …

Aby se v koupelně dobře odpočívalo

Koupelna dnes přestává být samostatným prostorem a pokud je dostatečně velká, propojuje se do ostatních místností. Můžete v ní mít i lehátko a křesílko či vestavnou infrasaunu a různé …

Alkoholismus je vážný problém

Alkoholismus je velmi těžká závislost. Kromě toho, že dokáže zvednout náladu, dokáže uklidnit nervy. Dalo by se říci, že dokáže zafungovat jako antidepresivum. Není tedy nijak překvapivé, že jej …

Sport prospívá i naší psychice

Hesla typu „sportem ke zdraví“, nebo „ve zdravém těle zdravý duch“, vnímáme spíše s úsměvem, obecně přeci víme, že sport je prospěšný. Od nejútlejšího dětství jsme nuceni se hýbat, ať …

Žít podle svých představ

Rodina a domov jsou v našem životě priority. A vytvoření příjemného domova, kam se každý rád vrací, trvá dost dlouho. Máme ve svých vzpomínkách to, na co nejraději vzpomínáme, když …

Dovolená v Louisianě

Možná už jste někdy i vy slyšeli o státě zvaném Louisiana. Našli byste jej v USA. Jen málokdo ví, že ten, kdo dal jméno tomuto území, byl francouzský průzkumník. Jméno území …

Umění pomalého běhu

Většina běžců jsou egoisté. Nemyslím v osobním životě, ale v tom sportovním. Rádi bychom totiž běhali dál, rychleji a to v co nejkratším čase od doby, kdy zahájíme trénink. Opravdu jen málokterý vyznavač …